เคล็ดลับอันชาญฉลาดของอ่าวความงามที่ไม่มีใครพูดถึง
หนึ่ง มันฝรั่งสีน้ำตาลแดงขนาดกลาง (นั่นคือ ทั่วไป ข้าวเหนียว สีน้ำตาล ชนิด) มีวิตามินซีประมาณ สิบเจ็ด มก. หรือ ประมาณ 35% ของ วันต
หนึ่ง มันฝรั่งสีน้ำตาลแดงขนาดกลาง (นั่นคือ ทั่วไป ข้าวเหนียว สีน้ำตาล ชนิด) มีวิตามินซีประมาณ สิบเจ็ด มก. หรือ ประมาณ 35% ของ วันต